Я ничего не боюсь! Несмотря на то, что это, казалось бы, детский страх, точно так же, как страх темноты, но проявляется он зачастую и у взрослых. Причем иногда весьма неожиданно. Например, в детстве человек жил с родителями, потом учился и жил в студенческом общежитии, потом обзавелся своей семьей… И вдруг, спустя много лет, по обстоятельствам ему приходится какое-то время или постоянно жить одному. Он вдруг начинает ощущать пустоту квартиры, начинает преувеличенно обращать внимание на тишину, и в то же время вздрагивать от каждого звука, не может выключить свет, когда ложится спать… В то же время, когда человек знает, что в квартире кто-то есть, пусть даже в другой комнате, он спокойно закрывает дверь, выключает свет, ложится спать и еще просит, чтобы никто не шумел… Итак, осознание, что мы одни в квартире, заставляет нас страшиться непонятно чего. Все детские страхи будто выплывают наружу — страх темноты, боязнь непознанного, преувеличение значений страшных снов… Как же тренировать себя, если вы все-таки вынуждены жить одни? Ведь нельзя же постоянно принимать у себя друзей или ночевать у них. Приучайте себя к тишине. Именно тишина сигнализирует нам, что мы остались одни в квартире.

Глава 7 Страх ночевать в одиночестве – как его преодолеть?

Поиск по сайту Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос? Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Психологи выделили два основных вида боязни оставаться одной дома: Основной причиной данной фобии является страх быть брошенным. . Если страх не проходит, методично проверяйте, все ли окна и двери в доме.

А у вас ещё не бывает такого, что страшно засыпать? Я когда спать ложусь, так вообще, такое чувство, что с ума схожу. Ну днем я себя в принципе нормально чувствую сейчас в квартире, а если и вечером одна дома, особенно поздним, начинает как-то становится страшно Сейчас я дома сижу и ещё до марта буду, ну в смысле я не работаю и не учусь. Так я маму прошу, чтобы когда она на работу уходит она рано уходит оставляла телевизор и свет.

Так и то бывает проснусь, а у меня ремонт сейчас, постоянно в квартире всё меняется, то доски какие нибудь, то шкафы переставят, и как глаза открываю а там что нибудь новое, непривычное стоит и я так пугаюсь, такой страх У меня сейчас большая проблема уснуть

Истории из жизни Странное в квартире В этой истории не будет ни монстров, ни привидений, ни загадочных смертей. В ней вообще нет ничего сколь-нибудь страшного для человека, который не пережил подобного сам. Но эта история полностью реальна, и она длится всю мою жизнь. И будет длиться, видимо, пока я не съеду с этой квартиры окончательно Тихий спальный район, тогда он еще только застраивался.

Как преодолеть страх того, чтобы находиться одной в квартире, страх подавиться и задохнуться .

Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть. Я панически боюсь ночевать одна дома. То же самое было в моем родном доме, где до сих пор живут родители. Я с детства очень эмоциональная и очень мнительная. Я очень надеялась, что в другом месте мне страшно не будет - но мне страшно. Буду очень признательна за любые советы, рекомендации и поддержку.

Страшно до ужаса одной в квартире

боюсь оставаться одна дома. Господа паникеры, есть ли еще такие, которые терроризируют своих близких, не отпуская их от себя. Если дома кто-нибудь есть из родных, я могу прожить весь день, даже не вспоминая о ПА. Когда дочь утром уходит в институт, я кусаю пальцы, чтобы удержаться и не остановить ее.

Я боюсь остаться одна, Я не могу быть одна!, Мне плохо / страшно одной!, Страх одиночества, особенно у женщин, — очень распространенное.

Платить то ладно,а если какая тень мелькнет? Оставляйте свет, просите кого-нибудь родственники, подруга приезжать ночевать или звонить вам почаще, кладите топор под кровать шутка. Если дом многоквартирный, тогда представьте что вы окружены людьми, просто их не видно за стенами. Положите рядом заряженный телефон, что бы в быстром наборе был уже телефон соседей или родственников.

Почитайте на ночь глупый любовный роман, очень отключает и расслабляет мозги Нравится Лена Видели на сайте 9 августа, А теперь с собой дочку уложу, уже не одна а свет так и не включишь, ей мешать будет, да и за день так накувыркаешься, что сил о чем попало думать стало меньше. Нравится Евгения Видели на сайте 18 октября, Раньше было немного не по себе ночевать одной, а с появлением сына, да мне все равно, за день так вымотаешься, что только бы до кровати добраться. Всем зомби и привидения нужно будет сначала хорошо постараться меня разбудить, чтобы напугать Нравится Марина Видели на сайте 3 часа назад 17 сентября ,Эстер, дорогая, читая Ваше письмо сама плачу, так хочется поделиться с Вами любовью и теплотой, я буду молиться за Вас.

Очень Вас прошу сходите в церковь поговорите с батюшкой. Молитесь Господу о помощи, Богородице есть молитва начинается так: Ходите по возможности в церковь, можно записаться в Воскресную школу для взрослых. Есть волонтерские группы которым всегда нужна помощ, одиноких людей очень много, можно найти и помогать пожилому одинокому человеку. Много одиноких женщин с детьми которым нужна помощ, например погулять с детьми, отвести их в кружок и т.

Как правильно: Как не вздрагивать от каждого шороха, если вы один дома

Как перестать бояться быть одной? Расставание после длительных и серьезных отношений часто приводит к страху остаться одной. Ты уже не можешь одна, не можешь ни о ком не думать, не строить планы на выходные, не делиться эмоциями и событиями, не ждать внимания и заботы. От этого иногда ударяешься в отношения, цнль которых одна - заполнить эту дыру. Понимаешь ,что это не твой человек.

Но дурацкий страх держит.

Если прибавить к этому страх темноты, боязнь различных житейских опасностей, с ним в темноту, обойти всю квартиру – вначале с фонариком, затем на ощупь – и Единственное, страх может быть во благо, если говорить о страхе .. Есть страх естественный, например, страх смерти ( одна из.

На меня снова нахлынула волной фобия- страх быть насильственно убитой, ограбленной или изнасилованной. боюсь оставаться дома одна. Мне 14 лет, к психологу, психотерапевту не обращалась. Только лишь один раз посетила невропатолога, но та приписала лишь"Персен" и"Новопассит", которые я уже и так пробовала принимать. И то, произошло это только через год, или больше после инцидента, потревожившего мою и без этого не здоровую психику.

Четыре года назад, в ночь на восьмое марта года, я проснулась от криков. Испугалась и была как- будто парализованная, поэтому полицию не вызвали, так как все члены семьи молча прибывали в шоке. Как оказалось на утро, кто-то избил нашу соседку напротив, летнюю бабушку. Предположительно, это был психически не здоровый сосед сверху.

боюсь оставаться дома одна

Помогите, пожалуйста, решить возникшую проблему. Совсем недавно я переехала от родственников, с которыми жила всю свою жизнь, в небольшую квартиру,раньше мы жили вчетвером, теперь я живу одна. Мне страшно оставаться одной вечером и ночью. Днём никакого дискомфорта не испытываю, как раз наоборот, только позитивные эмоции, ощущение свободы.

Только разобравшись в причине страха, можно избавиться от него. во дворе с друзьями может повлечь боязнь оставаться одному.

Мне, кажется, просто хочется пообщаться. Например на такую тему психологическую: Я когда засыпаю или просыпаюсь ночью у меня полусон наступает и мне начинает казаться всякая хрень. Я работала над собой. Теперь мне дома не страшно спать. В соседней комнате мама с папой и мне типа спокойно. Мне также спокойно, когда хоть кто-нибудь еще в комнате спит. А вот в мастерской это комната в квартире мне страшно. До 29 лет я одна никогда не спала в комнате, всегда с кучей народу. Мне что с ночничком спать как дуре?

Я даже записку себе перед сном писала, которую надо было встать ночью и прочесть - ну там мол дура и все такое. А мне неохота было вставать. Мне и свет то включать лень ночью. Даже тему отдельную можно создавать про борьбу со сном.

страх быть одной дома

Как преодолеть страх оставаться одной в квартире? боится оставаться дома одна. Но так как она живет одна, то ей приходится оставаться одной в квартире. Она с трудом дожидается утра, и как только наступает утро уходит на улицу, как бы по делам, а сама просто не хочет, а вернее боится оставаться одна в квартире. Чем ей помочь, как преодолеть страх оставаться одной в квартире?

Страшно, что кто-то может начать ломиться в квартиру, пьяные какие-то или мало ли кто. Все время пока я нахожусь одна, я в каком-то.

Живу сама в квартире уже лет 5. Поначалу боялась, но никаких светов не включала нечего жечь электричество , а потом страх прошел. Ну сами подумайте - ну что с вами случится в закрытой квартире? Монстров не существует, вор не пройдет монстров бояться-это детство, а вот воров я панически боюсь Дон Кихот Дон Кихот писал а: Никто никогда меня не грабил, а почему-то шугаюсь

Мне страшно находиться одной в квартире, беспокоит страх подавиться и задохнуться.

Анна Григоренко Ученик 48 , на голосовании 1 год назад Мне 15 лет. У меня ВСД с паническими атаками. Начала наблюдать за собой то, что я боюсь быть одна дома.

Тупой страх оставаться одно чтото может случиться нарвное, Когда я одна в квартире тих моэжет и не быть вовсе, но растёт.

Такие негативные эмоции, как ревность или чувство собственной ущербности - напрямую связаны с этим страхом. Например, при ревности, мне кажется, что если мой парень будет трахаться с кем-то еще или если уйдет от меня, то жизнь кончится, произойдет какой-то пиздецовый пиздец. Но ведь это ерунда. Самый пиздец, который происходит - это сама ревность. А все остальное даже не считается, его зачастую и нет.

Желание, чтобы меня принимали такой, какая я есть, со всеми моими недостатками, - тоже отсюда. И желание сохранять свой светлый образ - тоже. Когда я называю это восприятие"страхом перед жизнью", мне не всегда ясно о чем идет речь, потому что каждый раз этот страх имеет какое-то конкретное проявление.

как перестать бояться ночевать одной?

Избавление от страхов Одиночеством можно наслаждаться, добровольно сократив размер своего круга общения до минимума, если общество за этим кругом вас не устраивает. Также одиночества можно бояться и порой настолько сильно, что страх превращается в фобию известную как"монофобия". Эта фобия может так сильно влиять на поведение и состояние человека, что он готов делать все что угодно, только бы не оставаться в одиночестве.

Если рядом никого нет, у него появляется ощущение постоянной опасности и беспомощности. К другим такие люди относятся скорее как к суррогатным родителям, чем как к романтическим партнерам. Нам всем необходимо ощущение связи с другими людьми, общности и единения.

Но жуткий страх преследует меня со дня смерти и по сей день. и увидеть, когда хожу по квартире, окидываю взглядом все комнаты, опять боясь ее увидеть. а, скорее,"детская" реакция на неизвестность - мамы нет, я одна. телевизор. все что угодно, но звуков тоже должно быть 5.

И сегодня утром узнаю от соседей что предыдущий жилец повесился в этой квартире. И две недели никто об этом не знал, только когда пришло время деньги за аренду получать, хозяева взломали дверь и нашли его. После этого долго не сдавали. Ремонт после того жильца не делали. Я ушла сегодня на работу и возвращаться в квартиру боюсь. Не нравится мне жить в комнате, где какой-то мужик двинулся крышей и задушил себя.

ОДНА ДОМА / Мои Страхи